Нормой принято считать давление 120/80 мм рт.ст. Более высокие цифры артериального давления в покое у человека считаются временным повышением давления или гипертонической болезнью. Данное заболевание широко распространено по всему миру. Раньше гипертониками были люди старшего возраста, на сегодняшний день от этого недуга не застрахована и молодежь.
Из-за чего происходит повышение артериального давления?
На развитие гипертонии влияет прогрессирующее сужение просветов сосудов кровеносной системы. Из-за этого кровоток от сердца по всему организму затрудняется. Проталкивая кровь, мышца сердца работает в напряженном режиме. Кровь оказывает давление на стенки сосудов с большей силой, что и приводит к гипертонии.
Причины:
- систематические переедания;
- гиподинамия (недостаточная подвижность);
- применение противозачаточных препаратов;
- избыточный вес;
- заболевания почечной системы;
- повышенное содержание калия и натрия в организме;
- атеросклероз сосудов;
- нарушение обмена веществ;
- стрессовые состояния, эмоциональные нагрузки;
- злоупотребление алкоголем.
Признаки гипертонии
Данный симптом развивается без ярко выраженных признаков. Чаще всего подобное происходит с людьми, не следящими за своим артериальным давлением. У таких людей заболевание может развиваться в течение многих лет, и в один момент может произойти серьезное осложнение гипертонической болезни. В большинстве случаев у больного наблюдается одышка, нарушение зрения, обморочное состояние, резкое повышение ритма сердца, головная боль, покалывания в сердце, потемнение в глазах. Ни в коем случае нельзя игнорировать подобное, при проявлении вышеописанных признаков лучше обратиться к терапевту.
Лечение и профилактика
Если не принимать никаких действий по лечению гипертонии, болезнь будет прогрессировать и с каждым годом будет становиться все опаснее для пациента. Дабы не усугублять положение, на первых этапах развития гипертонии следует незамедлительно приступать к лечению. После сдачи всех анализов, электрокардиограммы специалист сможет поставить диагноз. Лечение исключительно индивидуальное. Также больному назначается диета с исключением алкогольсодержащих напитков и сниженным потреблением соли и воды.
Для профилактики повышенного артериального давления следует придерживаться рекомендаций:
- проходите ЭКГ по меньшей мере раз в год;
- регулярно занимайтесь спортом;
- чередуйте труд и отдых;
- следите за весом;
- следите за уровнем артериального давления;
- откажитесь от курения.