Успокоительные без рецепта в 2024. Список актуальных

Стрессы стали неотъемлемой частью жизни современного человека.

Усталость, раздражительность, бессонница, панические атаки — все эти состояния могут быть вызваны стрессом.

В некоторых случаях для их купирования не требуется прием рецептурных транквилизаторов.

В этой статье мы рассмотрим актуальные на 2024 год успокоительные средства, доступные без рецепта. Препараты взяты с сервиса поиска лекарств.

1. Настойки трав:

  • Валериана: обладает седативным, спазмолитическим и снотворным эффектом.
  • Пустырник: успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление, улучшает сон.
  • Пион: обладает антидепрессивным, седативным и снотворным эффектом.
  • Мята: снимает спазмы, успокаивает, улучшает сон.
  • Душица: обладает успокоительным, спазмолитическим и противовоспалительным эффектом.

2. Комбинированные препараты:

  • Ново-пассит: содержит экстракты валерианы, пустырника, зверобоя, боярышника и хмеля.
  • Персен: содержит экстракты валерианы, мяты перечной и мелиссы.
  • Тенотен: обладает антидепрессивным, анксиолитическим и ноотропным эффектом.
  • Афобазол: обладает транквилизирующим и антидепрессивным эффектом.

3. Глицин:

  • Аминокислота, которая обладает успокоительным, ноотропным и антидепрессивным эффектом.
  • Способствует улучшению памяти, концентрации внимания, умственной работоспособности.

4. Мелатонин:

  • Гормон, который регулирует суточный ритм.
  • Способствует нормализации сна.

5. Магний:

  • Микроэлемент, который обладает успокоительным, спазмолитическим и снотворным эффектом.

При выборе успокоительного средства следует учитывать:

  • Причину стресса.
  • Тяжесть состояния.
  • Индивидуальные особенности организма.

Важно:

  • Перед применением любого успокоительного средства, даже безрецептурного, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Не занимайтесь самолечением.
  • Успокоительные средства не должны использоваться постоянно.
  • При длительном применении они могут вызывать привыкание.

Помимо приема успокоительных средств, для уменьшения стресса рекомендуется:

  • Соблюдать режим дня.
  • Заниматься спортом.
  • Правильно питаться.
  • Избегать переутомления.
  • Научиться расслабляться.

Соблюдение этих правил поможет вам справиться со стрессом и улучшить качество вашей жизни.

Будьте здоровы!

P. S.

  • Информация, представленная в этой статье, не является медицинской рекомендацией.
  • Перед применением любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В этой статье даны общие рекомендации по выбору успокоительных средств.

Для получения более подробной информации обратитесь к врачу.