Ни для кого не является секретом, что стресс делает человека беззащитным перед болезнями. Испытанное нервное потрясение – смерть близкого человека, потеря работы, развод и пр. – оказывает пагубное влияние на иммунитет, человек начинает чаще болеть вирусными респираторными инфекциями. Также стресс может запустить процесс роста раковых клеток, развитие болезни Альцгеймера и других заболеваний.
Группа голландских ученых (Университет Гронингена, Нидерланды) в результате исследования, длившегося несколько лет, обнаружила, что любые стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на ДНК человека. На концах хромосом находятся защитные структуры – тепломеры, которые являются индикаторами старения организма. С течением жизни эти структуры становятся короче – человек старится. Ученые выявили, что у людей, испытывающих стресс, тепломеры укорачиваются быстрее, соответственно, сокращаются годы жизни и вырастают риски появления серьезных заболеваний.