Все проблемы, которые возникают у людей, коренятся в травмах детства. Ребенок под влиянием родителей принимает определенные деструктивные решения. Например, не жить, не думать, не радоваться, не любить, не быть в близости и т.д. Эти подсознательные решения составляют жизненный сценарий, т.е. подсознательный план как прожить жизнь.
Человек может решить стать алкоголиком, неудачником, работать на износ, ни кому не доверять и т.д. В процессе терапии определяются эти решения. Клиент «уходя в детство» с помощью терапии нового решения заново перерешает жить, радоваться, любить, добиваться своих целей, жить своими чувствами, принимать себя значимым таким, какой есть и не доказывать, что он верх совершенства. Клиенту помогают заменить негативные чувства, мысли, поведение, которыми он мучает себя, на те, позитивные, которые он сам хочет иметь. Это называется контрактом клиента, который он заключает сам с собой. Свидетелем и помощником является тренер.