Неделя профилактики рака лёгких по календарю Минздрава России продлится до 8 ноября. В начале недели мы писали об основных факторах риска этой болезни, и ведущим из них ВОЗ называет курение табака. В справке ВОЗ «Рак легкого» отказ от курения назван оптимальным способом профилактики этой болезни.
Чем опасен табак
Согласно справке ВОЗ о табаке, его употребление наносит ущерб практически всем органам и вызывает рак, сердечные заболевания, инсульт, заболевания лёгких, снижение фертильности, ослабление иммунитета и преждевременную смерть. Табак входит в число ведущих факторов риска сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, более 20 видов и подвидов рака и многих других серьёзных болезней.
От употребления табака, по данным ВОЗ, умирает более 7 миллионов человек в год. Табак причиняет ущерб здоровью в любом виде, а безопасной дозы не существует. Самая распространённая форма употребления — курение сигарет.
Никотин вызывает сильную зависимость. ВОЗ отмечает, что он особенно вреден для детей, подростков и молодых людей, поскольку в этом возрасте формирование мозга ещё не завершено. Раннее знакомство с никотином часто повышает вероятность стойкой зависимости.
Пассивное курение
Безвредного уровня воздействия вторичного табачного дыма, как указано в справке, не существует. Он вызывает тяжёлые сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак лёгких. Из более чем 7 миллионов смертей от табака в год 1,6 миллиона, по данным ВОЗ, приходятся на некурящих, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма.
Как бросить
Большинство курильщиков, которые знают об опасности табака, хотят бросить. В странах, где проводился Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака, о таком намерении заявили более 60% курильщиков. По данным ВОЗ, психологическое консультирование и медикаментозная терапия повышают шансы на успешное преодоление табачной зависимости более чем в два раза.
Какая помощь подойдёт конкретному человеку, стоит обсудить с врачом.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.