Мануальная терапия — метод глубокой проработки мышц, связок, сухожилий руками. В классическом массаже прорабатываются только мышцы.
Мануальные терапевты используют комплексные техники воздействия руками на позвоночник и мускулатуру для снятия зажимов, защемлений и болей. Поэтому люди прибегают к помощи терапевтов.
Почему раздаётся хруст?
Межпозвонковые диски имеют по два фасеточных сустава. Внутри сустава находятся гладкая поверхность, жидкость и вакуум. Когда на позвоночник давят, суставы отлипают друг от друга и возникает хруст. При такой манипуляции растягиваются мышцы, проходит мышечный спазм, поэтому человек чувствует облегчение. Чтобы усилить эффект, нужно сделать массаж противовоспалительным кремом.
О подвижности позвоночника
Позвоночный столб строится из позвонков. Позвонки имеют тело, дужку, суставные, поперечные, остистые отростки и фасеточные суставы. Эти структуры соединены мышечно-связочным аппаратом так, чтобы не происходило смещение. До трёх лет у детей происходит сращение главных точек окостенения. А уже в период полового созревания полностью формируется апофизы позвоночника (места крепления мышц), костные выступы.
При пальпации может ощущаться, что остистый отросток повернут немного в бок. Это не значит, что смещён позвоночник, просто его строение у людей разное.
В позвоночнике выделяют 3 отдела: шейный, грудной и поясничный.
- Шейный отдел имеет 7 позвонков (С1-С7). У верхних позвонков (атлант и эпистрофей) нет диска, состоят позвонки только из суставов, поэтому этот отдел считается более подвижным.
- Грудной отдел менее подвижный, поскольку диски в нем низкие, шинированные реберным каркасом. В грудном отделе 12 позвонков (Т1-Т12).
- В поясничном отделе 5 крупных позвонков (L1-L5), объём движений меньше, чем в шейном, но больше, чем в грудной. Некоторые ротационные движения не характерны для поясничного отдела, поэтому отзываются болью при травматизации межпозвонковых суставов.
За счёт чего происходит движение позвонков относительно друг друга?
В позвоночном сегменте (два позвонка и диск между ними) движение происходит за счёт межпозвонкового диска и дугоотросчатых суставов. Диск состоит из волокон, которые пересекаются между собой, поэтому диск является прочным. Например, при переломах первыми ломаются кости, только потом диск. Но при дегенеративных болезнях, когда диск уже больной, достаточно небольшой нагрузки, чтобы диск разорвался. Диск прочнее костной ткани.
Можно ли действительно вправить позвонок на место?
Позвоночник — прочная структура, соединенная мышцами, связками, сухожилиями. Поэтому позвонки в принципе сместиться сами не могут. Исключением является спондилолистез.
При спондилолистезе, который чаще возникает в поясничном отделе, позвонки смещаются относительно друг друга вперёд. На начальных стадиях лечение патологии не проводится, но если болезнь вызывает сильные боли, то выполняется операция по стабилизации сегмента позвоночника.
При операциях по устранению сколиотических деформаций освобождается позвоночник от мышц, связок, устанавливаются транспедикулярные винты, титановая балка диаметром 5,5–6 миллиметров и большими рычагами выполняется поворот позвоночника. Даже рычагами, только приложив усилия, удаётся выпрямить позвоночный столб. Поэтому мануальной терапией исправить деформацию невозможно.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.