Как выбрать лыжи: обзор

Здоровье и спорт

Зима – это не только холод и сугробы, но и катание на санках, коньках, лыжные прогулки. Лыжный спорт в России всегда был очень популярен. Вспомните детство: раньше на выходных выходили кататься на лыжах целыми семьями. О таких прогулках остались самые яркие воспоминания. Сейчас самое время освежить в памяти приобретенные в детстве навыки, встать на лыжню и заодно приобщить к увлекательному виду спорта свою семью. И начать нужно с приобретения лыж.

Предлагаемый ассортимент лыж просто огромен. Если раньше все было предельно просто: все модели производились из дерева и основным критерием выбора был рост человека, – то сейчас начинающие лыжники теряются. Действительно, как выбрать лыжи при таком обилии форм и материалов?

Итернет-магазин детской одежды и товаров Rich Family

Виды лыж

Горные лыжиВыбор лыж зависит от цели катания: прогулка по ровной поверхности, спуск с горного склона или зимняя охота. Соответственно лыжи подразделяют на горные, беговые и охотничьи, которые отличаются друг от друга по форме, длине и весу.

Существует много разновидностей горных лыж – в зависимости от дисциплины и стиля катания: карвинговые, фан-карвинговые, для ски-тура и ски-кросса, фристайла и бэккантри. Все они имеют свои особенности: ширину, жесткость, геометрию, изгиб носа и пятки, – но общим для всех является небольшая длина.

Беговые лыжиБеговые лыжи предназначены для скоростного передвижения на большие расстояния. Они достаточно длинные, с острыми носами. Различают лыжи для классического и конькового хода. У всех производителей налажен выпуск линеек беговых лыж для любителей, профессионалов и туристов. Профессиональные лыжи очень легкие и прочные, но и самые дорогие. Компании-производители выпускают модели для разной погоды и типов снежной поверхности. Основной материал – пластик. Лыжи для любителей универсальны: на них можно кататься и по жесткому насту, и по подтаенному снегу. Производители изготавливают их из более дешевых материалов, поэтому любительские лыжи более тяжелые, но и менее дорогие по сравнению с профессиональными. Основные материалы – дерево и пластик.

Туристические идеально подходят для походов на дальние расстояния. Из беговых они самые тяжелые: вес одной лыжи превышает 1,5 кг. Они более широкие и жесткие, а на скользящей поверхности имеются насечки, предохраняющие от проскальзывания.

Как правильно выбрать лыжи?

Выбор лыжВыбор лыж всегда индивидуален. Его критериями являются рост и вес человека, жесткость лыжи и наличие у лыжника опыта катания. Что касается горных лыж, то выбирать следует, исходя из стилевых предпочтений и физической формы. Как правило, длина лыж равна росту лыжника, но если он находится не в лучшей физической форме, то рекомендуется взять лыжи из расчета: рост минус 10–20 см.

При выборе беговых лыж рост и вес человека имеют огромное значение. Существуют специальные таблицы, с помощью которых можно определить необходимую длину лыж и палок.

 

Вес, кг 20-25 25-30 30-35 35-45 45-55 55-65 65-75
Рост, см 100-110 110-125 125-140 140-150 150-160 160-170 170-180
Длина лыж, см 105-115 115-135 135-165 165-180 180-195 195-200 200-210
Длина палок, см 80-90 90-100 100-110 110-120 120-130 130-140 140-150

 

Выбор детских лыжЕсли вес немного больше табличных данных, то лыжи нужно взять покороче на 5-8 см. Соответственно, если вес меньше, то длина лыж должна быть больше. Есть общее правило: длина лыж у любителей не должна превышать рост более чем на 20 см, а у профессионалов – более чем на 10 см, – но для детей до 7 лет это правило не подходит. Для этого возраста основополагающим является вес ребенка и жесткость лыжи, которая должна быть оптимальной для лыжника, иначе катание будет затруднено.

Для новичков лучше выбирать любительские лыжи, на них проще освоить технику катания. Детям до 7 лет, как правило, предлагают более мягкие модели, которые при воздействии небольшого веса хорошо прогибаются, тем самым обеспечивая хорошее сцепление со снегом. Также следует обратить внимание на крепления. Для детей, только осваивающих лыжню, лучше брать лыжи покороче и с мягким креплением, а более опытным в катании на лыжах подросткам и взрослым уже можно подбирать лыжи с ботинками.

Еще статьи по данной теме

Как выбрать беговые лыжи
Как выбрать детские лыжи

ITB Company
Разработка сервиса
Доступно на Google Play