В современном мире очень много гастрономических соблазнов, которые не всегда полезны и могут стать причиной заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности поджелудочной железы. Некоторые пожмут плечами и подумают: «Ну, и что?», а между тем поджелудочная железа очень важна — она вырабатывает гормон инсулин, поддерживающий нормальный уровень глюкозы в крови. Пренебрежительное отношение к такому нежному органу чревато серьезными заболеваниями, в частности сахарным диабетом, который пока еще неизлечим.
Ученые предупреждают, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо помнить, что, во-первых, вкусная еда не всегда является полезной, а во-вторых, во всем нужно соблюдать меру. Озаботившись здоровьем людей, диетологи составили ТОП-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет поджелудочной железе огромный вред.
 |
Газированные напитки. Пузырьки газа являются раздражителями стенок органов ЖКТ, что может стать причиной развития воспаления. Помимо этого газировки содержат ароматизаторы, подсластители, консерванты, что тоже оказывает пагубное влияние на организм. |
 |
Блюда с огромным содержанием жира. Продукты и блюда, содержащие «убойные» дозы простых жиров и углеводов, — полуфабрикаты, фаст-фуд и мороженое — наносят колоссальный вред организму человека, портя фигуру и провоцируя развитие таких заболеваний, как гастрит и панкреатит. Избежать проблем с пищеварением и ожирением можно, если есть пищу, насыщенную простыми жирами и углеводами, в меру — ничего не случится, если вы себе позволите 1-2 порции мороженого в неделю или решите один раз за месяц пообедать в фаст-фуде. |
 |
Сладости. Огромное количество сладкого сильно повышает уровень сахара в крови, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать соответствующее количество инсулина, работая буквально на износ. Чрезмерная нагрузка на железу приводит к воспалительному процессу и развитию сахарного диабета. Чтобы избежать подобной участи, следует не отказаться совсем, но ограничить себя в употреблении сладостей. |
 |
Кофе. Данный напиток полезен для организма, если его употреблять не более двух чашек в день. Кофе, при чрезмерном увлечении им, провоцирует усиленную выработку пищеварительных ферментов, которые разрушают стенки органов ЖКТ. |
 |
Острые специи и пряности. Острые блюда со множеством приправ очень вкусны, но, увы, вредны для нашей поджелудочной. Раздражая железу, специи и приправы способствуют появлению очагов воспаления, имеющих неприятные последствия. |
