Черника против забывчивости

Питание

Черника влияет не только на зрение, но также на память и внимание, заявляют ученые.

Все дело во флавоноидах, говорят исследователи. Именно они, делают черничный сок таким полезным. Учены провели эксперимент, в рамках которого дети – младшие школьники выполняли учебные тесты после приема черничного сока различной концентрации.

По результатам новых экспериментов, у детей улучшается память и внимание, если они съедают 1,5 чашки черники или пьют сок из этой ягоды. Содержащиеся в чернике флавоноиды улучшают мозговое кровообращение и ускоряют обмен информацией между клетками.

ITB Company
Разработка сервиса
Доступно на Google Play